Tropische smoothie met gember

Door er een klein stukje gember aan toe te voegen wordt deze tropische smoothie extra lekker!
Wist je trouwens dat gember ook heel goed is voor je spijsvertering en helpt tegen (ochtend)misselijkheid?

Ik drink smoothies het liefst ’s ochtends als ontbijt, en dan heb ik niet altijd zin om een hele ananas of een mango te schillen en te snijden. Daarom gebruik ik graag diepvriesfruit in mijn smoothies.
In de supermarkt zijn veel soorten ingevroren stukjes fruit te krijgen. Ideaal voor smoothies! De hoeveelheden fruit zijn handig te doseren en je smoothie is ook meteen lekker koud!
Natuurlijk kun je ook zelf porties gesneden fruit invriezen in diepvrieszakjes en die gebruiken om je smoothies van de maken.
Tropische smoothie met gember 3

Tropische smoothie met gember
 
Voorbereiden
Bereiding
Totaal
 
Porties: 2
Ingrediënten:
  • 175 gram mangoblokjes
  • 100 gram verse ananas, in stukjes
  • 1 banaan, in schijfjes
  • stukje gember van ca. 1 cm, fijngesneden
  • 350 ml versgeperst sinaasappelsap
Bereiden:
  1. Doe alle ingrediënten in de blender en meng op de hoge stand ca. 2 minuten tot een gladde smoothie

Tropische smoothie met gember 2

Een gedachte over “Tropische smoothie met gember”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *