Gember thee

De herfst is weer begonnen en daar hoort helaas ook verkoudheid bij.
Deze verwarmende gember thee helpt je verkoudheid te verlichten.

Gember staat bekend om zijn helende eigenschappen.
Zo wordt het gebruikt bij bijvoorbeeld maagklachten en helpt het tegen misselijkheid.
Daarnaast helpt het je immuunsysteem te versterken.

En naast dat het gezond voor je is, is de smaak van gember ook nog eens erg lekker en rustgevend.
Dus ook als je geen gezondheidsklachten hebt is deze gember thee een echte aanrader!

 

Gember thee
 
Voorbereiden
Bereiding
Totaal
 
Porties: 2
Ingrediënten:
  • 1 liter (bron)water
  • Stukje gember van ca. 5 cm
  • 1 kaneelstokje
  • 2 theelepels honing
  • 2 eetlepels citroensap
  • Snufje cayennepeper
Bereiden:
  1. Breng in een steelpan het water met de gember en het kaneelstokje aan de kook
  2. Zet het vuur laag en laat de thee 10 minuten zachtjes trekken.
  3. Verwijder het kaneelstokje en laat de thee nog 15 minuten op laag vuur trekken.
  4. Zeef de gember thee en verdeel over twee koppen
  5. Voeg aan elke kop thee een theelepel honing, een eetlepel citroensap en een klein snufje cayennepeper toe

 

gember thee

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *